4月に入ってから、ぽかぽかと暖かい日が続いています。
そんな春の陽気に誘われて、新しいことを始めてみようと思われる方もきっと
多いでしょう。
私が新たに始めたこと。それは、「ZUMBA」です。
ZUMBAとは、ラテン音楽のステップをベースに、ヒップホップやベリーダンスの要素も加わった
ダンスエクササイズです。スペイン語で「お祭り騒ぎ」という意味があるくらい、
かなり、はちゃめちゃでのりのりなエクササイズです。
私は最初、ZUNBAのレッスンだけは、かなり抵抗がありました。ダンスなんて、恥ずかしいし、
絶対に踊れないと思っていたからです。
でも、エアロバイクをこぎながら、横目でみんなが楽しそうに踊っている姿を見ていたら、
我慢しきれず、次の週には私も一緒になって踊っていました。
音楽に身を任せて踊るのは、とっても爽快です。
全身汗だくになるくらい激しく動くので、運動不足解消にも、ストレス発散にももってこいです。
でも、先生の足の動きについていくのに必死で、まだ楽しめる段階まできていません！
頑張ってラテンのステップ身につけるぞーを意気込んでいる今日、この頃です。
須田
