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スタッフ日記

最近始めたこと

2009年01月22日 【スタッフ日記】

 

労務管理アウトソーシング事業部の鈴木です。
 
最近始めたこと、それは運動です。「健康の維持には適度な運動が必要」とは、私が常日頃家族や知人に言っていることでもあり、自分でも自覚をしていたことなのですが、そう言う私自身が全く運動をしていませんでした。
しかしながら、最近体力の衰えをひしひしと感じるようになりまして、今年こそは運動をしよう。と思い立ち、実行しました。運動を始めて3週間、週末に4時間程度なのですが、最近代謝がよくなったように感じます。例年に比べて薄着でも寒くないような気がしますし、冷え性が若干改善した気がします。(ひょっとして暖冬のおかげかもしれない?)
体力増強にはまだまだ程遠いですが、運動を継続して心身ともに健康な1年にしようと思います。
 
 
コメントありがとうございます
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【Data】2010年12月 3日 18:40

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【Data】2010年12月 7日 13:22

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投稿者:Chauvet Lighting Strobe Lights

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【Data】2010年12月 8日 15:22

投稿者:cigars

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【Data】2010年12月12日 00:44

投稿者:Jimmy Deprizio

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【Data】2010年12月13日 17:46

投稿者:Wedding Photography Toronto

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【Data】2010年12月17日 17:54

投稿者:Aura Tessmer

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【Data】2010年12月21日 03:06

投稿者:Brigida Maushardt

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【Data】2010年12月21日 03:22

投稿者:Marcelino Pieroni

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【Data】2010年12月21日 05:51

投稿者:Efren Divalerio

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【Data】2010年12月21日 07:39

投稿者:Lanny Reeck

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【Data】2010年12月22日 04:32

投稿者:internet marketing

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【Data】2010年12月22日 04:57

投稿者:t-shirt printing

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【Data】2010年12月22日 07:44

投稿者:Edith Ban

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【Data】2010年12月22日 18:32

投稿者:nox edge nitric oxide

Hands down, Apple's app store wins by a mile. It's a huge selection of all sorts of apps vs a rather sad selection of a handful for Zune. Microsoft has plans, especially in the realm of games, but I'm not sure I'd want to bet on the future if this aspect is important to you. The iPod is a much better choice in that case.

【Data】2010年12月26日 03:33

投稿者:premature ejaculation

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【Data】2011年1月 7日 15:36

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